Feeds:
Inlägg
Kommentarer

Posts Tagged ‘Träningsvideor’

Xwalk Xtreme är en träningsform jag gärna skulle se på mitt gym! Jag skulle även kunna tänka mig att vara med och hålla i det. Vi har ett superfint löpspår på Färjestad som mycket väl skulle lämpa sig för denna typen av träning – det som saknas är tyvärr trappor. Skulle du kunna tänka dig att träna den här typen av träning? Kolla filmen och lämna en kommentar:)!

P.S. Den grymma damen i mörkt hår och vit munkjacka (gult linne senare i filmen) är super-Sandra! Kolla hennes teknik och intensitet – mycket snyggt jobb!

Annonser

Read Full Post »

Jag vet att jag länkade den här videon i min gamla blogg, men det är ett så bra träningsprogram för rumpa och lår att den måste få vara med här också. Tränaren är min favorit Jillian Michaels. Hon är en stor inspirationskälla med cool attityd och en imponerande fysik. Den kroppen tackar man inte nej till!

Read Full Post »